dieta

Misja Bikini

Lato w mieście, lato nad morzem, lato w górach. Wszędzie odsłaniamy ciało z którego… nie zawsze jesteśmy zadowolone. Na szczęście nigdy nie jest za późno, żeby popracować nad kilkoma mankamentami. Dieta, ruch i dobre kosmetyki mogą przynieść naprawdę zaskakujące efekty. Szanse na to mają szczególnie te z nas, które urlop zaplanowały dopiero pod koniec wakacji.

Otyłość Polaków- czy grozi nam epidemia?

Czy w Polsce mamy do czynienia z epidemią otyłości? Trudno na tak postawione pytanie jednoznacznie odpowiedzieć, tym bardziej, że nie dysponujemy najświeższymi, wiarygodnymi źródłami informacji.

Zadbaj o serce nim będzie za późno

Narodowy Instytut Zdrowia opublikował raport pt. "Sytuacja Zdrowotna Ludności Polski". Dane są alarmujące! Poprawa zdrowia Polaków odnotowana na przestrzeni lat 90. XX wieku gwałtownie wyhamowała. Najbardziej zagrażają nam choroby układu krążenia. Dlaczego tak się dzieje i jak temu zaradzić?

Immulina ? strażnik odporności

Ludzkość wciąż uparcie poszukuje mitycznego panaceum ? jednego preparatu na wiele dolegliwości, który nie tylko wyleczy, jeżeli choroba już nas dopadnie, ale też ochroni przed jej wystąpieniem. Najlepiej gdyby ? na dodatek ? ów hipotetyczny eliksir pozwalał jak najdłużej zachować młodość i sprawność dwudziestolatka.

Bądź królową sylwestrowej nocy

Która z nas nie pragnie zostać królową sylwestrowej nocy? Pewnie każda kobieta marzy po cichu, aby być tą najpiękniejszą w tak wyjątkowy wieczór. Już na kilka tygodni przed noworocznym balem obmyślamy w jakiej kreacji wystąpić, umawiamy się do fryzjera i kosmetyczki. Ale wszystkie te zabiegi nie ukryją zmęczonej i poszarzałej skóry. Aby olśnić wszystkich swym blaskiem, powinnaś pomyśleć o tym dużo wcześniej!

Kłopotliwy pęcherz

Wraz z nadejściem chłodnych dni jesteśmy bardziej narażeni na kłopoty z pęcherzem. Często z pozoru taka niewinna dolegliwość potrafi skutecznie zepsuć nam normalne funkcjonowanie.

Pięćdziesiąt lat minęło?

Prawo czerpania radości z życia przysługuje każdemu, niezależnie ile "krzyżyków" ma na karku.

Niebezpieczne toksyny

Czy wiesz jak groźne dla zdrowia są wszechobecne toksyny?